Informations préalables
Contre-indication pour un Shiatsu :
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Forte fièvre
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Thrombose, phlébite, embolie récente
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Maladie contagieuse
A me signaler, en cas de :
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Grossesse
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Cancer en cours de traitement
Attention! Un soin Shiatsu n'est ni un acte médical ni un massage thérapeutique. Il ne remplace pas un diagnostic, un traitement ou un suivi médical. En cas de doute ou problème de santé, consultez votre médecin avant la séance.
Bienfaits
Le shiatsu a de nombreux effets positifs sur l’organisme, qu'il s'agisse de troubles physiques ou émotionnels. Parmi ses bienfaits les plus notables :
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Réduction du stress et de l’anxiété, en apaisant le système nerveux.
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Renforcement du système immunitaire, en stimulant les mécanismes naturels d’autorégulation, il favorise la résistance aux maladies et les capacités de guérison du corps.
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Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, pour une meilleure oxygénation et détoxification des tissus.
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Soutien des troubles digestifs, comme les ballonnements ou la constipation.
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Soulagement des douleurs chroniques, telles que les maux de dos, les migraines ou les tensions musculaires.
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Équilibre émotionnel, avec une harmonisation des énergies internes
Le shiatsu est une approche qui s’adapte à toutes les phases de la vie. Que vous soyez un adulte en quête de relaxation, un sportif cherchant à améliorer ses performances, ou une personne âgée désirant maintenir sa vitalité, le shiatsu peut être bénéfique.
Déroulement d'une séance
Une séance de shiatsu avec moi débute par un moment d’échange, dans un cadre de confiance et de bienveillance. Ce temps me permet de mieux comprendre vos besoins et d'avoir une première idée de l’état global de votre corps et de votre esprit.
Chaque séance est unique pour s'adapter à vos problématiques spécifiques, dans le respect de votre rythme. Le shiatsu traditionnel se pratique habillé, allongé sur un futon, où j’applique des pressions le long des méridiens, ces lignes d’énergie qui traversent le corps. J’en profite pour venir sur des points d'acupuncture pour cibler le soin. La séance dure une heure. C’est un véritable moment de reconnexion avec vous-même qui vous laissera une sensation de calme et un équilibre renouvelé.
Uniquement sur prise de rendez-vous, vous pouvez me retrouver à l’Eklas situé dans les hauteurs de Notre Dame de Bellecombe (73). Un petit cocon tranquille, idéal pour se ressourcer face aux montagnes.
Je peux également me déplacer à votre domicile et pour cela je vous laisse me contacter pour nous organiser.
